Serg45z- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

2371 ккал

Жир: 87,26г | Белк: 131,85г | Углев: 261,48г. Завтрак: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Плавленый Сыр, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели. Обед: Куриные Котлеты, Борщ, Макароны с Фаршем. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Barilla Макароны Вареные , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. подробнее ...

4982 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса