Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lt0800
Журнал
13 сен 23
Lt0800- Журнал, 13 сен 23
Параметры Пользователя Lt0800
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2023:
1570 ккал
Жир: 44,13г | Белк: 141,81г | Углев: 117,11г.
Завтрак:
Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg , Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice.
Обед:
Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Wattie's Baked Beans 50% Less Sugar, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice.
Ужин:
Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Sweet Cucumber Pickle, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Countdown Frozen Strawberries, Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt - Natural , Gin, Schweppes Diet Tonic Water.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lt0800-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю