Ksuwencija- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя Ksuwencija | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро!☀️
Делюсь результатом за неделю: грудь, талия и живот по минус 1см,
Попа и под грудью -0,5 см
И плюс 100гр веса. Итого 63,6кг. Пойду пожру…
425к

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1566 ккал

Жир: 34,45г | Белк: 66,80г | Углев: 177,59г. Завтрак: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сахар, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром , Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты Маска. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Если вы занимаетесь силовыми,возможно,это мышцы прибавились).

13 сен 23 написано членом: evvil (165)

Chomaeva. Ничем не занималась, вот только 2 дня домашние тренировки во видео делала

13 сен 23 написано членом: Ksuwencija

я тоже занимаюсь( на машине целый день кручусь😤

13 сен 23 написано членом: natalia.m375


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksuwencija-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksuwencija- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ksuwencija-Изменение Веса