oksy27- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя oksy27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1676 ккал

Жир: 87,97г | Белк: 98,49г | Углев: 124,23г. Завтрак: Магнит Помело, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Азбука Вкуса Матча, Черника, Компас Здоровья Чёрный Кунжут. Обед: Лэнд Салат Овощной, SPAR Салат из Редьки с Морковью, SPAR Котлеты из Креветок, Курица Вареная. Ужин: Овощная Запеканка, Гуляш из Свинины, Приготовленные Баклажаны. Перекус/Другое: Помело, Молочный Дождик Бифидокефир , California Gold Nutrition Коллаген. подробнее ...

2916 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Уборка - 10 минуты, Йога - 25 минуты, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksy27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksy27- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

oksy27-Изменение Веса