Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joruso62
Журнал
13 сен 23
joruso62- Журнал, 13 сен 23
Параметры Пользователя joruso62
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2023:
1388 ккал
Жир: 34,41г | Белк: 45,60г | Углев: 223,64г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas.
Обед:
Kiwi, Hacendado Naranja, Hacendado Macarrones.
Ужин:
Café Espresso, Butifarra, Hacendado Fruta Variada, Berenjena, Crema de Verduras, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas.
Перекус/Другое:
Azucarera Azúcar Blanco, Manzana Golden, Hacendado Plátano.
подробнее ...
1755 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joruso62-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю