Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
07 сен 23
cmedu- Журнал, 07 сен 23
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2023:
3537 ккал
Жир: 147,25г | Белк: 226,50г | Углев: 327,04г.
Завтрак:
Nestlé Leite Condensado Moça, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Growth Supplements Creatina, Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Pão Francês, Banana Prata, Mamão Papaia, Aviação Manteiga com Sal.
Обед:
Camil Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Padaria Santa Micaela Bolo de Milho Cremoso, Madero Maionese, Patinho Grelhado, Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Cheddar, Três Marias Queijo Mussarela, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Brigadeiro.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю