Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
10 сен 23
maki_cha- Журнал, 10 сен 23
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2023:
1441 ккал
Жир: 32,44г | Белк: 100,64г | Углев: 209,12г.
Завтрак:
ダノン オイコス ブルーベリー, 卵, CGC すけそうだらソーセージ, 永谷園 松茸の味お吸い物.
Обед:
明星食品 ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油, ロイヤルナチュラルプロテイン, バナナ.
Ужин:
永谷園 松茸の味お吸い物, 銀鮭, 東洋ライス ロウカット玄米, ニンジン, もやし.
Перекус/Другое:
セイカ食品 ボンタンアメ, 越後製菓 大柿, ぶどう, バルクスポーツ EAA (レモン).
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю