cindy.kms- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя cindy.kms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

953 ккал

Жир: 42,33г | Белк: 39,64г | Углев: 101,83г. Обед: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Ужин: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Aurora Copa. Перекус/Другое: Smirnoff Ice. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindy.kms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindy.kms- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

cindy.kms-Изменение Веса