Belkarus- Журнал, 23 авг 15

Параметры Пользователя Belkarus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2015

68,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2015:

1613 ккал

Жир: 54,28г | Белк: 100,88г | Углев: 190,11г. Завтрак: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Сибирские Отруби с Брусникой, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Курага, Здравушка Кефир Био 1%, Компас Здоровья Льняная Мука, Good Food Чернослив, Банан Банан. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Ужин: Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Помидоры. Перекус/Другое: Беллакт Избенка Творог Зерненый 4%, Виноград, Нектарин Нектарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дыня, Now Omega-3. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Belkarus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Belkarus- Журнал, 23 авг 15

Оставить свой Комментарий

Belkarus-Изменение Веса