Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camillafcunha
Журнал
12 сен 23
camillafcunha- Журнал, 12 сен 23
Параметры Пользователя camillafcunha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2023:
1890 ккал
Жир: 124,16г | Белк: 130,16г | Углев: 66,49г.
Завтрак:
President Manteiga com Sal, Seara Presunto, Santa Rita Requeijão de Corte, Queijo Branco, Ovo, Café com Açúcar.
После Завтрака:
Da Colônia Amendoim Triturado, Vitao Psyllium, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado.
Обед:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho Ceaser, Rabanetes, Pepino (com Casca), Alface, Abobrinha recheada.
Ужин:
Sadia Sobrepaleta Suína, Brócolis, Rabanetes, Pepino (Descascado), Alface, Molho Ceaser, Suflê de chuchu cetogênico.
Перекус/Другое:
Polenguinho Polenguinho Tradicional, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão cetogênico.
подробнее ...
2379 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camillafcunha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю