Luciana Quaresma- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

💧registro: aumentei gradativamente minha ingesta de água de 1.400ml para 2.800ml/dia

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1224 ккал

Жир: 37,81г | Белк: 101,65г | Углев: 119,52г. Завтрак: Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pão Integral, Bom Destino Ricota Fresca. Обед: Linguiça de Frango, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Suco de Melancia, Abacate, Pão Integral, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Nutry Crispy Protein Bar Cookies And Cream, Melancia, Banana Prata, Adaptogen Tasty Whey. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса