|
Almuerzooo, pasta caprese. Calorías 473. Prot 28,53. Carbh 68,97. Grasa 8,43.
|
1774 ккал
|
Жир: 53,07г | Белк: 134,25г | Углев: 189,23г.
Завтрак: Topline Seven, Arándanos, la Serenísima Yogurísimo Estilo Griego, con Maní, Chips de Chocolate, Arándanos y Almendras.. Обед: Marolio Tomate Triturado, Inalpa Arvejas, La Paulina Queso Rallado Light, Ajo, Cebollas, Zanahoria, Albahaca, Sol Pampeano Fideos Secos. Ужин: Tomates, Zanahoria, Tarragona Granos de Choclo Amarillo Enteros, Pechuga de Pollo Cruda, Elogio Queso Port Salut Light sin Sal, Huevo. Перекус/Другое: Nueces, Manzana Verde, ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, Alicante Esencia Artificial de Vainilla , Pureza Harina Integral Leudante, Coco Rallado, Hileret Stevia Liquida, Banana, Leche Descremada Svelty, Huevo. подробнее ...
|
|
2818 ккал
|
Упражнение:
Мытье посуды - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Приготовление Пищи - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nombrerandom-Изменение Веса
|
