Luciana Quaresma- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

lanche da tarde
( + 1 banana com 2 scoops de whey e 150g de melancia)
nota: barrinha muito gostosa - 9g de proteína; 133kcal)

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1224 ккал

Жир: 37,81г | Белк: 101,65г | Углев: 119,52г. Завтрак: Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pão Integral, Bom Destino Ricota Fresca. Обед: Linguiça de Frango, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Suco de Melancia, Abacate, Pão Integral, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Nutry Crispy Protein Bar Cookies And Cream, Melancia, Banana Prata, Adaptogen Tasty Whey. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса