Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luciana Quaresma
Журнал
12 сен 23
Luciana Quaresma- Журнал, 12 сен 23
Параметры Пользователя Luciana Quaresma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
lanche da tarde
( + 1 banana com 2 scoops de whey e 150g de melancia)
nota: barrinha muito gostosa - 9g de proteína; 133kcal)
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2023:
1224 ккал
Жир: 37,81г | Белк: 101,65г | Углев: 119,52г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pão Integral, Bom Destino Ricota Fresca.
Обед:
Linguiça de Frango, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados.
Ужин:
Suco de Melancia, Abacate, Pão Integral, Carne Moída Refogada.
Перекус/Другое:
Nutry Crispy Protein Bar Cookies And Cream, Melancia, Banana Prata, Adaptogen Tasty Whey.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luciana Quaresma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю