ksawatari- Журнал, 12 сен 23

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1307 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 56,59г | Углев: 175,61г. Завтрак: 日清カップヌードルPRO. Обед: チキンスープ, ハンバーグ, 五穀米. Ужин: 大根, サンドイッチ. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса