arr_0902- Журнал, 12 сен 23

Вообще, на самом деле очень неприятно болеть во время похудения. Вес стоит на месте, отекаешь, самочувствие не ахти, спится плохо... Единственное, вчера выпила 3 литра воды, что, наверное, пошло на пользу. Желаю никому не болеть! А кто болеет вместе со мной - выздоравливайье скорее! 💋🍁🍂

65,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг.    Еще предстоит сделать: 10,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1326 ккал

Жир: 70,92г | Белк: 64,44г | Углев: 111,98г.   Завтрак: Акконд Конфета Фараделла, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Овсяноблин. Обед: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Ужин: Макароны Отварные, Гречка с Овощами, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. подробнее ...