Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
D00dle
Журнал
12 сен 23
D00dle- Журнал, 12 сен 23
Параметры Пользователя D00dle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Got an anniversary coming up. We've decided to go the harvester for breakfast and then pop to the shops for something nice-ish for tea. Just gotta decide what I fancy having. Any suggestions for something yummy? If it's 'naughty', it doesn't really matter too much, but quick and easy is key lol
107,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2023:
1519 ккал
Жир: 48,38г | Белк: 72,43г | Углев: 192,41г.
Завтрак:
Philadelphia Breadstick Snack, Clover Lighter Spread, Warburtons Danish Lighter Wholemeal Bread.
Ужин:
Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Asda Butcher's Selection Reduced Fat Unsmoked Bacon Medallions, Asda Extra Special Classic Pork Sausages, Asda Good & Balanced Wholewheat Penne, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes.
Перекус/Другое:
Tesco Strawberries, Babybel Mini Light Cheese, PROPER CHIPS Salt & Vinegar Lentil Chips, Hula Hoops Salt & Vinegar Puft, Morrisons Seedless Green Grapes.
подробнее ...
3052 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fillet steak with creamy garlic mushrooms.
12 сен 23 написано членом:
Anne_145
Anne, I am in the tiny minority of people who don't like steak! I know I know, I'm a philistine lol! Although a nice chunk of gammon might just hit the spot...
12 сен 23 написано членом:
D00dle
My first suggestion was going to be salmon en croute but I thought steak quicker and easier. Have a lovely evening whatever you go for 🙂
12 сен 23 написано членом:
Anne_145
I’m not a steak fan either hope you had a good evening
13 сен 23 написано членом:
humpTdumpty
Haven't had it yet humpT, it's not until the 25th. Plenty of time to decide what I want to treat myself with lol
13 сен 23 написано членом:
D00dle
More fun planning it enjoy
13 сен 23 написано членом:
humpTdumpty
Sea Bass, new potatoes, broccoli and asparagus.
13 сен 23 написано членом:
TerminatorArnie
why don't you go to the cook shops were the food is cooked for you, a bit expensive but they are so yummy. Just pop them into the oven enjoy. Easy and exerlent quality. enjoy also gave a great anniversary. Merry Mel 😍
20 сен 23 написано членом:
Merry.Mel
I'm not sure I've got anything like that near me Mel, sounds amazing though. I'll have to have a look around on Google
20 сен 23 написано членом:
D00dle
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
D00dle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю