Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
12 сен 23
camilacarolina.ms- Журнал, 12 сен 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023
61 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2023:
2154 ккал
Жир: 66,09г | Белк: 88,46г | Углев: 324,96г.
Завтрак:
Cachorro Quente, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Ponkan, Cenouras, Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido.
Ужин:
Nutella Nutella, Garoto Talento Cereais e Passas, Hortifruti Abacaxi, Nissin Talharim Carne com Tomate, Laranja Lima.
Перекус/Другое:
Fruittella Bala, Supino Banana e Ameixa, Hortifruti Abacaxi, Psyllium, Pão Francês, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura.
подробнее ...
1947 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю