Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
12 сен 23
Sammael7- Журнал, 12 сен 23
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
- Web idass (la del plicómetro): 15,5% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 18,1% de grasa.
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2023:
2827 ккал
Жир: 100,45г | Белк: 149,68г | Углев: 317,12г.
Завтрак:
Whey Protein, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir.
Обед:
Milbona Yogur Natural, Almendras, Merluza, Arroz Blanco (Grano Largo), Freshona Guisantes Finos, Ensalada medio día.
Ужин:
Felicia Fusilli sin Gluten, yogur milbona, tortilla francesa, Kefir.
Перекус/Другое:
Bellarom Cacao Puro, Chocolate 99%, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю