Serg45z- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

87,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

2228 ккал

Жир: 110,46г | Белк: 108,02г | Углев: 194,08г. Завтрак: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, МарС Сникерс. Ужин: Lay's Чипсы, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Картошка Вареная, Хохланд Плавленый Сыр, Сельдь Соленая. подробнее ...

5299 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса