Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
22 авг 15
jaastruthers- Журнал, 22 авг 15
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2015
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2015:
1831 ккал
Жир: 75,48г | Белк: 45,07г | Углев: 243,62г.
Завтрак:
Friendly Farms vanilla caramel, Coffee.
Обед:
Sweet Harvest Fruit Cocktail, Clancy's Big Dipper Corn Chips, Peanut Delight Pb & J Stripes, Pepperidge Farm pepperidge farm soft 100% whole wheat bread.
Ужин:
2% Fat Milk, Chocolate Syrup, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Fazoli's Garlic Breadstick, Fresh Express Sweet Butter, Mueller's Spaghetti Pasta, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce.
Перекус/Другое:
Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar.
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю