Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaViktorovna2019
Журнал
12 сен 23
OlgaViktorovna2019- Журнал, 12 сен 23
Параметры Пользователя OlgaViktorovna2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2023:
2085 ккал
Жир: 96,20г | Белк: 88,16г | Углев: 213,93г.
Завтрак:
ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки , ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, ВкусВилл Манго.
Обед:
Сметана , Растительное Масло, Лук, Морковь, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Куриное Филе, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов, Брокколи, Магнит Помидоры Черри.
Ужин:
ВкусВилл Апельсиновые Рикотники.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, ВкусВилл Хрустящие Снеки из Свеклы, Тыквы и Моркови, Сметана , Морковь.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlgaViktorovna2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю