Krasn0ff- Журнал, 22 авг 15

Параметры Пользователя Krasn0ff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2015

84,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2015:

3708 ккал

Жир: 173,41г | Белк: 173,57г | Углев: 284,17г. Завтрак: Energy Diet Коктейль Клубника. Обед: Prime Star Рис с Курицей и Овощами. Ужин: Балтика Пиво Балтика 7, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Холидей Творожная Масса с Черникой, Twix Mini, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Секс - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Krasn0ff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Krasn0ff- Журнал, 22 авг 15

Оставить свой Комментарий

Krasn0ff-Изменение Веса