nduarte3- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя nduarte3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

102 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1768 ккал

Жир: 111,07г | Белк: 169,48г | Углев: 20,72г. Завтрак: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Queijo Prato, Crioulo Queijo Minas Padrão, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha Italiana, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Président Queijo Prato, Sadia Salamitos (Pacote), Brasil Frutt Amêndoa Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nduarte3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nduarte3- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

nduarte3-Изменение Веса