Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cvino
Журнал
22 авг 15
cvino- Журнал, 22 авг 15
Параметры Пользователя cvino
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2015
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2015:
1311 ккал
Жир: 79,55г | Белк: 87,69г | Углев: 34,17г.
Завтрак:
Aceite de Coco, Café con Leche Descremada.
Обед:
Almendras, Lindt Chocolate 85%, Lindt Chocolate 85%, Vino Tinto de Mesa, García Baquero Queso Curado Graso, Huevo Cocido, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Merluza al Horno o a la Parrilla.
подробнее ...
2543 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Приседания - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cvino-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю