Худей жирибасина- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя Худей жирибасина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1330 ккал

Жир: 45,91г | Белк: 115,04г | Углев: 85,81г. Завтрак: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вяленым Болгарским Перцем, Alpro Vanilla Plombir, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Leaftogo Collagen. Обед: Соленушка Кобра, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Виктория Винегрет. Ужин: Соленушка Кобра, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Перекус/Другое: KDV Конфета Жевательная "Nils", Лента Нектарины, Дикси Слива. подробнее ...

870 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Бег - 10 км/ч - 23 минуты, Растяжения (Йога) - 13 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 28 минуты, Apple Health - 21 часа и 53 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Худей жирибасина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Худей жирибасина- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

Худей жирибасина-Изменение Веса