Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Innusy@
Журнал
11 сен 23
Innusy@- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя Innusy@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
1551 ккал
Жир: 70,24г | Белк: 116,63г | Углев: 108,02г.
Завтрак:
Haas Авокадо, Каша Пшенная на Воде, МКС Молоко 5%, Сахар, Хозяюшка Масло Топленое, Яйцо.
Обед:
VEGANNOVA Кокосовые Сливки Сухие, Тыква запеченая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной.
Ужин:
Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны.
Перекус/Другое:
Ореховый Рай Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Innusy@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю