MReese93- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя MReese93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1476 ккал

Жир: 48,14г | Белк: 66,58г | Углев: 195,58г. Завтрак: Stok Pumpkin Creamed Cold Brew, Cosmic Crisp Apple. Обед: KFC KFC Famous Bowl. Ужин: Calavo Avocado, Black Beans (Canned), Chipotle Mexican Grill Roasted Chili-Corn Salsa, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Kirkland Signature Frozen Shrimp. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: HIIT @ Muscle Bar - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MReese93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MReese93- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

MReese93-Изменение Веса