Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafaella.Mattos
Журнал
11 сен 23
Rafaella.Mattos- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя Rafaella.Mattos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No meio da correria comprei um marmitex, so pedi p tirar o arroz e feijao....
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
2456 ккал
Жир: 84,26г | Белк: 120,43г | Углев: 281,08г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Integral, Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Integral.
Обед:
Coxa de Frango, Zaffari Peito de Frango Grelhado, Tauste Bife Acebolado, Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Hortifruti Cenoura Crua.
Ужин:
Heinz Ketchup, Santa Rita Chicharro Ralado em Óleo Comestível , Pullman Rap10 Integral, Heinz Ketchup, Santa Rita Chicharro Ralado em Óleo Comestível , Pullman Rap10 Integral.
Перекус/Другое:
Predilecta Goiabada, Predilecta Goiabada.
подробнее ...
2310 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
@criscris1000 faz mais de 1 ano q n como arroz e feijao, pedi 40kg assim. Acho q nem me adapto mais.... A saciedade eu sinto mt bem qndo add 2 ovos, demoro mt a ter fome...
11 сен 23 написано членом:
Rafaella.Mattos
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafaella.Mattos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю