Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amandalopesmiranda
Журнал
11 сен 23
amandalopesmiranda- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя amandalopesmiranda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
1044 ккал
Жир: 22,43г | Белк: 91,93г | Углев: 125,38г.
Обед:
Brócolis Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Macarrão a Bolonhesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido.
Ужин:
Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Germina Farinha de Linhaça Marrom, Batavo Pense Zero Batido, Mexerica.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Uauuuu 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
11 сен 23 написано членом:
keiliane_mor
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amandalopesmiranda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю