Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
11 сен 23
sabrinamarquest- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023
50 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
1594 ккал
Жир: 68,56г | Белк: 84,05г | Углев: 156,10г.
Завтрак:
Café, Tirol Leite Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Frimesa Queijo Mussarela.
Обед:
Garoto Talento Recheado Morango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada.
Ужин:
Pastel de Frango com Catupiry.
Перекус/Другое:
Garoto Talento Recheado Morango, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Café, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Leite Integral.
подробнее ...
1867 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю