marineidemarins- Журнал, 11 сен 23

Retorno às atividades físicas: iniciei com uma caminhada. Vou caminhar quatro dias por semana.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

108 ккал

Жир: 2,30г | Белк: 1,02г | Углев: 20,89г. Завтрак: Aipim (Cozido), Vigor Manteiga Extra com Sal, Café. подробнее ...

3118 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marineidemarins-Изменение Веса