Wisco Soul- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя Wisco Soul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

2075 ккал

Жир: 76,82г | Белк: 130,60г | Углев: 240,38г. До Завтрака: Athletic Greens AG1. Завтрак: Great Value Cherry Berry Blend, Hershey's 100% Cocoa, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Vital Proteins Collagen Peptides, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. До Обеда: Almond Butter Chocolate Oat Protein Bars. Обед: Blue Sky Family Farms Free Range Organic Eggs, Kraft Miracle Whip Dressing, Flatout Light Original Flatbread. Полдник: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Great Value Triple Berry Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt. Ужин: Bisquick Quick Chicken and Dumplings, Smucker's Natural Red Tart Cherry Fruit Spread, Butter (Salted) , Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Ghirardelli Intense Dark Raspberry Radiance, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wisco Soul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wisco Soul- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

Wisco Soul-Изменение Веса