lanagran- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1728 ккал

Жир: 73,78г | Белк: 134,07г | Углев: 117,46г. Завтрак: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Съешь Меня Авокадо, Геркулес Монастырский. Обед: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Пятерочка Груша Сезонная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Ужин: Tini Вино, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 20%, Оливковое Масло, Мясновъ Куриная Печень, Зеленый Лук. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса