JovialJ- Журнал, 21 авг 15

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2015

90,5 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 27,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2015:

1188 ккал

Жир: 54,99г | Белк: 38,40г | Углев: 89,70г. Обед: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bob's Bleu Cheese Dressing & Dip, Tomatoes, Blue Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Winchell's Blueberry Bagel with Cream Cheese, Kroger Chicken Salad, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Chipotle Ranch. Перекус/Другое: Lay's Stax Cheddar Potato Crisps. подробнее ...

3746 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 6 часа, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 21 авг 15

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса