Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joruso62
Журнал
11 сен 23
joruso62- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя joruso62
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
1074 ккал
Жир: 21,26г | Белк: 71,84г | Углев: 148,47г.
Завтрак:
Hacendado Plátano, Hacendado Jamón York, Café Espresso, Manzana Golden, Pan Blanco.
Обед:
Almejas al Vapor o Hervidas, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Fruta Variada, Pan Blanco Tostado, Solfrio Crema de Legumbres.
Ужин:
Café Espresso, Tortilla de Huevo, Hacendado Fruta Variada, Pan Blanco Tostado.
Перекус/Другое:
Manzana Golden, Nestlé Bombones Caja Roja, Hacendado Yogur Natural 0%, Café Espresso, Café Espresso.
подробнее ...
1778 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joruso62-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю