Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trururu
Журнал
11 сен 23
trururu- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя trururu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023
73 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
1139 ккал
Жир: 29,72г | Белк: 105,62г | Углев: 117,04г.
Завтрак:
Delicato Кокосовое Масло, Красные Вишни, Сгущенка из молока 2,5%, Сырники на рисовой муке.
Обед:
Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, ITLV Маслины без Косточки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тушеная капуста с курицей.
Ужин:
Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Сгущенка из молока 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шпинат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fish House Горбуша Натуральная.
Перекус/Другое:
Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trururu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю