Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giokaos
Журнал
11 сен 23
giokaos- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя giokaos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
2839 ккал
Жир: 119,43г | Белк: 199,62г | Углев: 236,44г.
Завтрак:
Latte (Latte Intero), Salmone, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fiocchi d'Avena, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Primia Marmellata di Mandarini.
Обед:
Carote, Cavolini di Bruxelles Cotti, Arrosto di Maiale, Purè di Patate.
Ужин:
Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Banana, Coop Avocado, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Primia Yogurt Magro Bianco.
подробнее ...
3185 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giokaos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю