Герман#- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя Герман# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1716 ккал

Жир: 75,01г | Белк: 150,61г | Углев: 106,62г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Naturalno Изюм Малаяр, Moon Кокосовое Масло, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Курага, Чернослив, Liebendorf Сыр Маасдам. Обед: Увелка Булгур. Ужин: Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров, Куриное Филе. Перекус/Другое: Магнит Яблоки Новый Урожай, Алексеевский Творог 5%. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Герман#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Герман#- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

Герман#-Изменение Веса