Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irishka_fortuna
Журнал
11 сен 23
Irishka_fortuna- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя Irishka_fortuna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
старт 56 потока
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
1430 ккал
Жир: 52,00г | Белк: 102,95г | Углев: 133,84г.
Завтрак:
Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Теос 2%, Запеканка "Викулёк" с кокосом.
Обед:
Пшеничный Хлеб, Хайнц Кетчуп Томатный, Табрис Филе Индейки на Гриле, Каша Пшенная на Молоке, Ашан Салат из Свежей Капусты.
Ужин:
Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Руккола, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Мёд, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
891 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irishka_fortuna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю