Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dshdutoit
Журнал
02 июн 15
dshdutoit- Журнал, 02 июн 15
Параметры Пользователя dshdutoit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2015
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2015:
2028 ккал
Жир: 181,69г | Белк: 81,39г | Углев: 33,44г.
Завтрак:
Columbus Sopressata, Butter, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Fage Fage Total Greek yogurt plain.
Обед:
Salami, Cheddar Cheese, Now Foods MCT Oil, Lettuce, Tomatoes.
Ужин:
Publix Green Bell Pepper, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Zucchini, Tomato Puree (Without Salt Added, Canned), Yellow Onions (Sauteed), Ground Lamb.
Перекус/Другое:
Peppadew Peppadew, Sunspire Organic Baking Bar, Hood Half and Half, Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee.
подробнее ...
2068 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 16,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dshdutoit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю