danilapsouza2- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя danilapsouza2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

96,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

1768 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 142,37г | Углев: 202,38г. Завтрак: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Hortifruti Morango, Bauducco Torrada Multigrãos, Vitória Uva, Nestlé Leite em Pó Ninho. Обед: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Полдник: Doce de Leite, Lacta Bombom Sonho de Valsa. Ужин: Camarão no Forno ou Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Paleta Bovina Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. После Ужина: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Hortifruti Mamão Formosa. подробнее ...

3123 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danilapsouza2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danilapsouza2- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

danilapsouza2-Изменение Веса