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Então, o que fazer se vc é convidado para uma festa infantil, daquelas com docinhos e tals?**
(a): enfiar o pé na jaca feito um ex-presidiário..
(b): fingir que está comendo qndo alguém te olha..
(c): comer normal e quebrar a dieta q está indo tão bem...
(d): levar um parente boca de rancho pra comer a parte dele e a sua.
p.s.: **não vale faltar a festa, pq é feio.. :)
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783 ккал
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Жир: 38,00г | Белк: 86,75г | Углев: 22,29г.
Завтрак: Tirol Leite Desnatado, Perdigão Linguiça Guanabara, Ovo Frito sem Gordura, Santa Clara Queijo Minas Frescal Light, Sadia Presunto Cozido Magro. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Coqueiro Sardinhas com Ervas Finas Light, Panqueca Dukan, Tirol Leite Desnatado. подробнее ...
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2824 ккал
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Упражнение:
Растяжения (Йога) - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, cozinhar - 34 минуты, Вождение - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 51 минуты, ver tv - 1 час, Работа по Дому - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...
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 Комментария
21 авг 15 написано членом: rafael bazani
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21 авг 15 написано членом: fafaslim
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eu não tenho habilidade de me controlar nesses eventos, sempre me ferro nessa parte, eu como feito uma louca, meus olhos até brilham!!!! haha leva um parente entao!!!
21 авг 15 написано членом: marcelamilani
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é só não comer flor, se forem seus amigos de verdade ou família e te amarem, vão entender que essa foi a vida que escolheu para si. Obviamente eles vão dizer que é " besteira" ou "pra quê emagrecer?", passei por isso também....Mas ninguém vai te julgar por optar não comer nada do que for ofertado na festa, apenas explique caso perguntem(dá uma dramatizada pra ajudar rsrsrs) e firme e forte na dieta!
21 авг 15 написано членом: Aline Henrich
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Tenho uma amanha...kkkk...o que vou fazer eh que vou fazer um belo lanche antes de sair de casa..hehe..nao sei se nao vou comer absolutamente nda la..mas ai sera bemm menos, coisa de 1 ou 2 petisquinhos..mas a dica eh essa..forre o estomago pra nao estar com fome la..hehe
21 авг 15 написано членом: dfoamaral
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21 авг 15 написано членом: Aline Henrich
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Legalll... assim ganho forças pra resistir amanhã, q Deus me ajude.. como estou low carb, não qria comer nd.. mas, se o olho for maior q a boca (como diz minha mãe) terei q começar de novo, e já são 13 dias.. começo de dieta é f... bjs galera!
21 авг 15 написано членом: Danirochinha81
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pensa que já são 13 dias a menos e que se vc comer eles vão pelo ralo! Ajuda, pq vc pensa no trabalho que passou para se adaptar...
21 авг 15 написано членом: Aline Henrich
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Vou pensar com ctza.. pq docinhos maravilhosos e salgadinhos sempre existirão, o que não pode existir é essa gordura hedionda no meu corpo.. :)
21 авг 15 написано членом: Danirochinha81
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kkkkkkkkk adorei assa flor! É isso ai! FOCO!
21 авг 15 написано членом: Aline Henrich
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A (sempre... 11 em 10... 120% das ocasiões... 10000g de carbs ou até ñ aguentar mais comer...)... Fui claro ??? Ou desenho ??? \o/²
21 авг 15 написано членом: rogerpaixao
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Affss.. Então depois conto da jacada monstra, mas em td caso vou levar o parente... huahuahuahua..
22 авг 15 написано членом: Danirochinha81
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Danirochinha81-Изменение Веса
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