Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
10 сен 23
Roli02- Журнал, 10 сен 23
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
88,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2023:
1459 ккал
Жир: 15,13г | Белк: 97,75г | Углев: 134,89г.
Завтрак:
Efko Essiggurken Pur, Tann Burgunderschinken, Brot, Schärdinger Schlossdamer, Kaffee mit Milch.
Ужин:
Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kohlrabi, Salzkartoffeln, Gourmet Roastbeef.
Перекус/Другое:
Puntigamer Bier.
подробнее ...
3530 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 38 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 12 минуты, Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю