KaterinaKis88- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя KaterinaKis88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

1322 ккал

Жир: 65,37г | Белк: 120,24г | Углев: 63,25г. Завтрак: Сахар, Большая Кружка Сметана 10%, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Обед: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Авокадо Авокадо, Моя Цена Фасоль Белая, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Хлебный Дом Хлеб "Здоровье", Сосиска, Горячая Штучка Хотстеры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: хотьба - 2 часа, хотьба 4.21 - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

KaterinaKis88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю