L'Ispanico- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя L'Ispanico | < Предыдущая Запись |Следующий >

SETTIMANA 15
Domenica 10 settembre 2023
Media da 77.9 a 74.6 (-3.3 kg) =

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

2400 ккал

Жир: 75,29г | Белк: 100,41г | Углев: 331,91г. Завтрак: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Percoca, Crownfield Fiocchi d'avena. Обед: Kikkoman Salsa Teriyaki (Marinata)●, Kalos Feta D.o.P. (Formaggio Greco)●, Delizie del Sole Riso Basmati, Tonno Fresco, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Zucchine, Carote, Mango, Salmone. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), ...Ed È Pronto Subito! Calzone Pomodoro e Mozzarella•. Перекус/Другое: Gelato Fior di Latte. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L'Ispanico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L'Ispanico- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

L'Ispanico-Изменение Веса