Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
03 сен 23
emi.done- Журнал, 03 сен 23
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2023
72 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2023:
1875 ккал
Жир: 83,73г | Белк: 153,69г | Углев: 132,03г.
Завтрак:
Pesca, Fage Yogurt Greco Total 5%, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Frutta e Bacche Crema di Nocciole 100% [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo.
Обед:
Inalpi Burro Chiarificato, Tosano Cavolini di Bruxelles Lessati [Skdf] , Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Scamone (Taglio di Carne), Pane Integrale.
Ужин:
Prosciutto Cotto [Emi] , Pane Integrale, Zorbas Feta Light.
Перекус/Другое:
Pesca, Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi).
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю