Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KaterinaKis88
Журнал
10 сен 23
KaterinaKis88- Журнал, 10 сен 23
Параметры Пользователя KaterinaKis88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2023:
1322 ккал
Жир: 65,37г | Белк: 120,24г | Углев: 63,25г.
Завтрак:
Сахар, Большая Кружка Сметана 10%, Резной Палисад Творог Обезжиренный .
Обед:
Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Авокадо Авокадо, Моя Цена Фасоль Белая, Кальмар Отварной.
Перекус/Другое:
Хлебный Дом Хлеб "Здоровье", Сосиска, Горячая Штучка Хотстеры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль .
подробнее ...
2466 ккал
Упражнение:
хотьба - 2 часа, хотьба 4.21 - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
KaterinaKis88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю