Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023
|
58 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1593 ккал
|
Жир: 66,80г | Белк: 75,19г | Углев: 176,60г.
Завтрак: Варенье из Смородины, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Слива, Акконд Птица Дивная , Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Нектарины, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Ермолино Блинчики с Мясом , Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Помидоры, Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Магнит Сыр Маасдам, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
