Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
10 сен 23
LilaZeiten- Журнал, 10 сен 23
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
44,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2023:
2548 ккал
Жир: 145,86г | Белк: 80,27г | Углев: 220,99г.
Завтрак:
Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Chiquita Banane, Aldi Rosenbrötchen , Honig, Alpro Skyr Style Natur, Alpro Sojamilch, Kaufland Bio Kokos Geraspelt.
Обед:
Salatgurke.
Ужин:
K-Classic Edamer Geraspelt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht).
Перекус/Другое:
Clarky's Zwiebelringe, Milbona Schlagsahne Laktosefrei, DM Bio Kokos Geraspelt , Alpro Natur, Lambertz Nussecken.
подробнее ...
313 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю