Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
08 сен 23
melissaknight- Журнал, 08 сен 23
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2023:
1926 ккал
Жир: 53,10г | Белк: 110,37г | Углев: 262,74г.
Завтрак:
Panera Bread French Baguette.
Обед:
Well Wisdom Vital Whey Natural Cocoa, Simply Nature Chia Seeds, Bananas , Cocoa Powder (Unsweetened) , Califia Farms Unsweetened Almond Milk.
Ужин:
Chicken Breast, Green String Beans, Cabbage .
Перекус/Другое:
Watermelon , Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Enjoy Life Dark Chocolate Morsels.
подробнее ...
2146 ккал
Упражнение:
Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю